Du willst Dich zukünftig vegan ernähren und vegan kochen, hast aber absolut keinen blassen Schimmer wie Du das ganze anstellen sollst? Du weißt nicht so recht was die Grundlagen einer veganen Ernährung sind, wie Du vegane Lebensmittel zubereitest und miteinander kombinieren kannst und worauf Du achten musst, um keine Mangelerscheinungen zu bekommen ? Dann bist … vegan kochen: Ein Ernährungsleitfaden für Einsteiger weiterlesen