Ist vegan Ernährung gesund? Hast Du schon mal darüber nachgedacht, dass eine vollwertige und ausgewogene vegane Ernährung nicht gleich heißt, dass sie automatisch auch gesund ist? „Wie bitte?!“ wirst Du jetzt sagen. Bist Du jemand der seine Makronährstoffe Proteine, Fette und Kohlenhydrate einfach irgendwie zusammenstellt, Hauptsache Du hast von allen drei genügend zu Dir genommen? … vegan Ernährung gesund? 9 überraschende Fakten weiterlesen