Abnehmen – gesund und langfristig? Schon eine ganze Weile beobachte ich, dass sich immer mehr Menschen für einen gesünderen Lebensstil entscheiden. Die Entscheidung fällt dann oft auf vegane Ernährung. Über 1 Millionen Menschen in Deutschland ernähren sich bereits vegan. Tendenz steigend. Sich vegan zu ernähren ist wie eine Reise, bei der man ganz viele Erfahrungen … Vegan abnehmen Lebensmittel – Sind Chiasamen wirklich so gesund? weiterlesen