Vegane Ernährungspläne (Update 08/2019)

Veganer Ernährungsplan
Veganer Ernährungsplan an Nicht-Trainingstagen (Diätphase) I ca. 1800 kcal
Veganer Ernährungsplan
Veganer Ernährungsplan an Trainingstagen (Diätphase) I 2000 kcal

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